אבנים חמות זוהי שיטת עיסוי אינדיאנית המשלבת טיפול של 42 חלוקי נחל מחוממים יחד עם מגוון שמני מרפא. העיסוי נועד להרגעה, יצירת ריפיון אצל המטופל ויש הטוענים, שהוא אף מטהר את הגוף מרעלים.
האינדיאנים מגלים הערצה לאדמה ולטבע כאל מסייע בריפוי והם משתמשים בסוגים שונים של אבנים.
מקור שיטת האבנים החמות: ע"פ האגדה כשהגברים האינדיאנים היו חוזרים ממסעות הצייד הקשים, היו הנשים שלהם מחכות עם אמבטיות אבנים ומים חמים שבהם היו טובלים את רגליהם בזמן שהן מעסות את גופם , מפשירות אותם מהקור ומרגיעות את גופם מהמאמץ.
כיום בזמנים המודרניים במקום לצאת למסעות צייד אנחנו יוצאים יום יום אל העבודה ולרוב מרגישים, שהמאמץ לא רחוק כל כך ממסעות צייד של גבר אינדיאני. עם כל התחרותיות של עולם העסקים והמרדף הבלתי פוסק אחר ההצלחה, גם אנחנו זקוקים לשחרור עמוק מהמתחים ולהרפיה של שרירינו התפוסים והכואבים.
הטיפול באבנים חמות מתחיל בעיסוי רקמות עמוק עם שמנים ואחריו משלבים את האבנים החמות. תחילה מניחים את האבנים בין אצבעות הרגליים ועל העין השלישית (מרכז המצח) ב "הצ'קרות" ולאחר מכן ממשיכים בטכניקות עיסוי מיוחדות עם האבנים.
שילוב השמנים עם האבנים החמות ומגע הידיים מביא לתחושה נעימה ביותר של חום, רפיון ורגיעה.
