|
|
עיסוי שבדי הינה שיטת עיסוי המשתמשת בשמנים להרגעה ולהנאה. בעיסוי השבדי שמים דגש על האווירה, שבה נעשה העיסוי.
עיסוי שוודי הוא אחד העיסויים הפופולארים והמבוקשים ביותר. אחת הסיבות לפופולריות של העיסוי השוודי, היא יכולתו להיות מותאם לכולם, השיטה מתרכזת ברקמות הרכות של הגוף (שרירים, רצועות, גידים).
במהלך העיסוי השבדי המטפל משתמש במיגוון רחב של טכניקות, תנועות ארוכות וחלקות, לחיצות, שפשוף, טפיחות ועוד. לכל תנועה יש מטרה שונה, ובכל התנועות ניתן להשתמש באופנים שונים ובעוצמות שונות, בהתאם לתגובותיו ורצונותיו של המטופל.
העיסוי השבדי פותח על ידי פֶּר הנדרקי לינג (פרופסור שבדי לרפואת ההתעמלות) בתחילת המאה ה-19 , כשיטה לריפוי באמצעות שיפור זרימת הדם והלימפה בגוף.
לינג פיתח שישה יסודות בעיסוי השבדי, שבהם נוהגים בטכניקת העיסוי:
ליטוף - העברת ידי המעסה בתנועות עדינות על האזור המיועד.
עיסוי עמוק - דחיפה וגלגול כף היד באזורי שרירים.
חיכוך - יצירת חיכוך לחימום רקמות.
הקשות קצביות - בעזרת גב כף היד בשרירים ובשכמות.
לחיצה - באמצעות האגודלים ישירות על שריר ובצד עמוד השדרה.
רטט - תנודות מהירות של הידיים לשחרור וחימום השריר.
כיום, הדגש של העיסוי השבדי הוא על ההיבטים הפסיכולוגיים והרוחניים של הטיפול. לטענת המעסים, בנוסף ליתרונות הפסיכולוגיים, קיימים לעיסוי השפעות חיובית גם על כל מערכות הגוף, ריפיון ושיחרור שרירים, שיפור מחזור הדם, שחרור כאבי ראש, זרוז חילופי החומרים בגוף ועוד.
לרשימת אתרי ספא
|
|
|
|
איתור ספא
|
|
|
מצא ספא לפי שם
|
|
|
|
| חיפוש ספא |
|
|
אתרי ספא
|
ספא,
דריה ספא,
DUO ספא,
ספא יורו ספא,
ספא אחוזת שני,
ספא באמירים,
ספא כפר הים,
ספא מנדרין,
לה ספא,
זאוס ספא,
איריס ספא,
ספא וילה בלמונט ,
טרה ספא,
Tomoko ,
ספא אורכידאה ,
פאם קליניק ספא,
פלאנט ספא,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| מוצרי ספא |
|
| ציוד ספא ביתי |
|
| טיפים לבחירת ספא |
|
| חנויות מיסטיקה |
|
| מסיבת רווקים |
|
| מסיבת רווקות |
|
| עיסוי שבדי |
|
| אבנים חמות |
|
| מסאג |
|
| ספא בחו"ל |
|
| מלון ספא |
|
| מאמרי ספא |
|
| מהו ספא |
|
| מבצעי ספא |
|
| סוגי עיסויים |
|
| אודות ספא טוב |
|
| מידע למפרסמים |
|
|
| הרשם לקבלת עדכוני ספא |
|
|
|
|
|
